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terça-feira, 30 de novembro de 2010

Noiva... Edinalda

Falar sobre noivas é genial, eu amo e estou amando cada vez mais!

Neste final de semana fui Consultora da Edinalda.

(este não é "Antes" 100%.. só lembrei de tirar a foto quando finalizei o penteado rsrs)

 No sábado fizemos uma make up linda, mas sutíl e sóbrea para o civil. Ficou ótimo, muito harmonioso - mas esqueci de tirar fotos... mais uma vez... ai ai, vou ter que contratar uma fotógrava!.

Domingo foi o grande dia. O casamento foi as 13hs, então começamos cedinho. Ah o vestido chegou aqui na tarde de sábado... deu um ar ainda mais charmoso para o meu Espaço.

Como normalmente as noivas gostam do tal "ar angelical" acabamos sempre caprichando na pele; olhos marcados mas sutis como um início de tarde, maçãs saudáveis... que praticamente levantam sozinhas um sorriso irresistível.

Para o Penteado optamos por TRANÇA. Primeiro porque está super na moda e segundo porque é super romântica.
Fizemos então duas tranças laterais embutidas (lindas!).
Daí unimos ambas as mechas por cima do véu.





















Por ter um rosto bem oval optamos por uma franja baixa lateral.
No visagismo isso corta a linha vertical e dá a ilusão de ótica de que o rosto dela é menos comprido, deixando o visual super harmonioso!


Vestido intacto, jóias, perfume, sapatos! Fomos pontuais, exatamente como ela queria.

Dei assessoria para a Noiva até o local do evento, por isso acompanhei ela no carro e fiz as primeiras fotos!
Exclusiva eu não?! Ela estava calma e sorrindo à toa!


Fofoquinhas à parte rsrs, o marido Ricardo ficou deslumbrado com a noiva, seus olhinhos brilhavam... ah.. e essa preciso contar: durante os cumprimentos fui levar água para eles e dar uma ajeitadinha na "minha" noiva e ouvi um cochicho "Olha lá, foi ela que arrumou a noiva!"(seguido por um "óóólha que legal!") Me senti Celebridade dá licença! Haha

Infelizmente não dará para postar todos os trabalhos... Mas quem tiver interesse tenho Portifólio disponível para enviar por e-mail e também quase todos os "Antes e Depois" disponíveis abertamente no Orkut.

Grande Beijo, até a próxima!

sexta-feira, 12 de novembro de 2010

Qualidade de Vida (1) - Dieta Equilibrada

Hoje vamos iniciar um assunto muito interessante: QUALIDADE DE VIDA

Por ser um assunto super abrangente vou escrever um tópico por vez!

O tópico de hoje é uma Obssessão!!! E por isso trouxe informações prá lá de especiais, vamos lá!

Quando a conversa sobre Dieta Adequada e Qualidade de Vida começa.... "senta que lá vem a história". Muitos até sabem a teoria, mas como colocar tantas 'regras' em prática no nosso dia-a-dia?

Para facilitar, a nutricionista Érika Lopes Azevedo contribuiu com alguns conceitos básicos e sugestões práticas que vão te ajudar a adquirir hábitos alimentares mais saudáveis e viver muito melhor.

Cada uma de nossas refeições diárias precisa ter uma composição ideal para nos fornecer a energia e os nutrientes necessários.

O DESJEJUM ou CAFÉ DA MANHÃ, nutricionalmente equilibrado e completo, contém 3 componentes básicos: uma fruta ou suco de fruta, leite ou um derivado (queijos e iogurtes) e um carboidrato (pães, torradas, biscoitos, bolos, etc).

Sugestão:
- ½ mamão papaia
- 1 xícara (chá) de leite desnatado com café
- 2 fatias de pão de fôrma integral com pouca manteiga


O ALMOÇO e o JANTAR não devem ser substituídos por lanches com frequência. São as refeições que fornecem a maior "carga" de energia. Os componentes básicos do almoço e do jantar são: um carboidrato (arroz, macarrão, batata, etc), uma leguminosa (feijão, lentilha, grão-de-bico, etc), uma proteína animal (carne bovina, frango, peixes, etc), um legume ou verdura cozida e uma ou duas saladas frias.

Sugestão:
- 1 prato de sobremesa de salada de tomate e alface
- 2 colheres (de servir) de arroz
- 1 concha média de feijão
- 1 filé de frango médio grelhado
- 1 escumadeira de couve refogada


Longos períodos de jejum (não comer nada) são vilão na nossa alimentação. Se você deseja perder peso então... nem pense nessa alternativa porque super contraproducente! Você pode até ver diferença na balança mas "fechar a boca" na verdade levará a perda de massa muscular e outras complicações, mas não eliminará gordura, acredite!!!

Por isso a Érika continua:

É essencial que sejam feitos LANCHES INTERMEDIÁRIOS. O ideal é um "Lanche da Manhã" e um "Lanche da Tarde", no mínimo!! Os componentes desses lanches são os mesmos do desjejum.

Sugestão:
- 1 maçã
- 1 pote de iogurte desnatado com granola
- 1 barrinha de cereais



Para fechar com chave de ouro a Érika nos dá alguns conselhos para a hora de compor o cardápio:

É muito importante que saiba fazer boas escolhas. Por isso, prefira os alimentos integrais, desnatados, evite frituras, reduza o sal e o açúcar das preparações, utilize pouco óleo no preparo dos alimentos, utilize azeite extra-virgem para temperar saladas, prefira carnes magras (sem pele e sem gordura aparente), etc.

O consultório da nutricionista Érika Lopes Azevedo fica no Tatuapé (Zona Leste de São Paulo).  Para agendar sua consulta e obter maiores orientações, entre em contato:

Erika Lopes Azevedo
Nutricionista
CRN-3: 27102/P
Tel. 3416.2727 ou 7652.9034
Rua Coelho Lisboa, 442 / Loja 14
www.kelnutry.com.br
contato@kelnutry.com.br
Twitter: www.twitter.com/kel_nutry


Todo esforço vale a pena!

Os próximos tópicos serão tão interessantes quanto este, não percam!

Convido a todos para serem seguidores do Blog e comentarem as matérias!

Super braço!

sexta-feira, 5 de novembro de 2010

TIPOS DE MÁSCARA - OU RÍMEL - PARA VOCÊ!

"Máscara" ou "Rímel" tanto faz! O primeiro termo é... digamos... mais moderno, mas ambos são cosméticos para realçar e maquiar os cílios.


Quem nunca ouviu ou, até mesmo, nunca disse: "Não gostei dessa máscara, ela não cumpriu o que prometeu" ????


Pois bem, isso é muito comum, mas mais comum do que isso é não saber qual máscara é MELHOR PARA VOCÊ! Ou segue a dica da amiga, ou o lançamento, ou aquela suuuper marca, ou aquele com a ponta exótica.... daííííííí por mais caro que você pague pode dar errado se não usar o PRODUTO CERTO!


Então vamos à solução para evitar "gastanças" e deixá-las mais felizes com a make up:


Leve em conta a proposta de cada produto!


Vou alistar as principais propostas, para que tipo de cíclio servem e sinalizar em qual você se encaixa!


ALONGAR - para quem têm cílios curtinhos; ele deixa os cílios mais longos e compridos!


Olhem bem o comprimento dos cílios! Definitivamente LONGOS!!!


DAR VOLUME - para as que têm poucos cílios; ele dá mais volume, ou seja, dará a impressão de que você tem mais cílios (pelos) do que tem na realidade!


CURVAR - para pessoas que talvez até tenham cílios compridos, porém são retinhos sem curvatura (característica comum dentre as orientais); ele curva os cílios, coloca eles viradinhos lá pra cima (olhando para a sua sobrancelha rsrs essa foi ótima!).


TURBINAR - categoria à parte, são máscaras que propõem mais do que um dos efeitos acima.


Esses são os típicos cílios turbinados! Longos, volumosos e curvadíssimos!!!

 

DUAS DICAS PARA TURBINAR:

Inimitable Intense Máscara Multidimensional Chanel
Tudodebom.com, ela promete cílios incríveis com tudo junto rsrs :D

Double Twist Revlon
Com cerdas duplas ela promete um twist de efeitos!!

Essa pauta pede CURVEX! Como o nome dá idéia, serve para curvar os cílios.
Assustador para algumas.. essencial para outras... Mas é unanimidade quando se fala em deixar os cílios super curvados.
Alguns requerem que você mantenha os cílios curvados por alguns segundos, solte e aplique máscara.
Outros têm efeito térmico e aquecem os cílios enquanto ficam curvados para fixar ainda mais a curvatura.
Escolha o SEU.



Se a matéria foi esclarecedora ou acrescentou informações ao seu super arquivo para make ups... COMENTE! 

SUUUPER BEIJO